Mieux se comprendre
Améliorer sa communication pour des relations plus justes
Savoir appréhender les tensions relationnelles
Mieux gérer ses émotions
Développer la confiance en soi, l'estime de soi, l'affirmation de soi, oser prendre sa place
Se débarrasser d’un comportement limitant, savoir canaliser ses pensées négatives
Apprendre à mieux contrôler son stress, son anxiété, son trac
Prendre conscience de ses motivations, savoir ce que l’on veut et faire ce qu’il faut pour l’obtenir
Clarifier ses objectifs et adapter des stratégies pour les atteindre
Aligner ses valeurs, ses besoins et ses actes, clarifier son positionnement
Lâcher prise, ne plus chercher à tout contrôler, savoir déléguer
Préparer sa reconversion professionnelle
Vivre un changement, surmonter un obstacle : rupture ou transition de vie, démotivation, conflits, relations interpersonnelles difficiles, stress, peurs…
Améliorer la communication et les relations avec ses proches
Dépasser les tensions et les crispations entre les personnes
Mieux vivre les tournants de la vie, les situations de crise, les ruptures
Dynamiser un projet et le mener à son terme : projet de vie, d’équipe…
Coach depuis 10 ans, notre objectif commun est de vous permettre de conjuguer performance et bien-être.
Coach professionnel certifié, je vous accompagne pour concrétiser votre projet.
> Nous avons la passion d’accompagner les personnes et les groupes de personnes dans leur développement
> Nous sommes formés à la pratique du coaching en intervention brève orientée solution
C’est un accompagnement sur mesure, en individuel ou en petit groupes
Il s’adresse aux personnes désireuses d’un changement
Il invite à s’appuyer sur ses ressources existantes, ses qualités et ses forces pour les développer
Il amène durablement à plus de performance et de succès, d’autonomie et de réalisation de soi
Au delà du cadre professionnel, il a toujours des retombées au niveau de la vie personnelle, sociale ou familiale
