Le coaching agit comme un révélateur en stimulant
les personnes à être acteurs de leur vie.

Les principes du coaching

  • C'est un accompagnement sur mesure. Il s'adresse aux personnes désireuses d'un changement dans leur vie professionnelle, personnelle, sociale ou familiale
  • Il invite à s'appuyer sur ses ressources existantes, ses qualités et ses forces pour les développer.
  • Il amène durablement à plus de performance et de succès, d’autonomie et de réalisation de soi.

 

Un coaching, pour quoi ?

 

→ Sur le plan personnel ou professionnel

  • Mieux se connaitre
  • Améliorer sa communication pour construire des relations durables
  • Gérer les difficultés ou les conflits au sein d’une relation
  • Mieux gérer ses émotions
  • Développer la confiance en soi, s'estimer, s'affirmer, oser prendre sa place
  • Se débarrasser d’un comportement limitant, canaliser ses pensées négatives
  • Apprendre à mieux contrôler son stress, son anxiété, son trac
  • Clarifier une situation ou un problème
  • Prendre conscience de ses motivations, savoir ce que l'on veut et faire ce qu'il faut pour l'obtenir, définir ses objectifs, une stratégie pour les atteindre, décider
  • Faire des choix et nourrir ses priorités : aligner ses valeurs, ses besoins et ses actes, clarifier son positionnement…
  • Dynamiser un projet et le mener à son terme : projet de vie, d'entreprise, d'équipe…
  • Vivre un changement, surmonter un obstacle: rupture ou transition de vie, démotivation, conflits, relations interpersonnelles difficiles, stress, peurs…
  • Lâcher prise, ne plus chercher à tout contrôler
  • Préparer sa reconversion professionnelle

 

→ Sur le plan familial

  • Améliorer la communication et les relations au sein de la famille
  • Dépasser les tensions et crispations entre parents et enfants
  • Mieux vivre les tournants de la vie, les situations de crise, les séparations

 

Un Coaching efficace est un accélérateur de réussite.

 

 

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